Nak Hilangkan Jerawat Sekarang? Jom Kupas Lebih Detail. No 3 Tu Mind blowing.
Kenapa Nak Hilangkan Jerawat?
Weh, korang pernah tak terfikir, dalam banyak-banyak masalah dunia ni, kenapa pulak jerawat yang jadi musuh utama dalam hidup kita, kan? Pening fikir nak hilangkan jerawat.
Betul, dari yang jenis kecil-kecil dan comel tu, sampai yang gedabak besar dan menyesakkan hati, semuanya ada keistimewaan masing-masing untuk buat mood kita jadi merudum teruk. Kadang-kadang, tengok cermin je dah cukup untuk buat hari kita jadi gloomy.
So, dalam artikel kali ni, aku nak ajak korang semua untuk lebih mengenal si musuh nombor satu kulit flawless kita ni – jerawat. Kita tak nak sekadar kenal, tapi kita nak mengupas sampai ke akar umbi, jenis-jenis jerawat yang ada dan apa sebenarnya yang menyebabkannya.
Dengan ilmu ni, kita bukan saja boleh fight back, tapi kita juga boleh jadi lebih bijak dalam menjaga kulit kita supaya tetap cantik dan sihat.
Ready ke tak, mari kita deep dive ke dalam dunia cara hilangkan jerawat dengan penuh bergaya dan bijaksana.
Jom kita buktikan bahwa kita ni bukan calang-calang warrior nak lawan jerawat!
Apa beza acne dan jerawat?
Alright, jom kita pecahkan apa sebenarnya beza antara ‘acne‘ dengan ‘jerawat‘ ni, tapi kita buat style paling ringkas yang korang faham!
First thing first, ‘acne‘ tu lebih kepada term glamor dalam dunia perubatan atau skincare yang kita dengar doktor atau beauty influencer sebut. Bila sebut pasal ‘acne‘, kita tengok big picture; ia melibatkan semua ‘drama’ yang berlaku di bawah kulit kita tu – dari minyak yang over production, sel kulit mati yang buat hal, sampai lah ke bakteria jahat yang suka buat party tak dijemput.
‘Acne‘ ni boleh datang dari yang level macam blackheads dan whiteheads, sampai ke yang hardcore macam nodules dan cysts, yang kadang-kadang memerlukan perhatian dari team skincare atau doktor kulit . Dasyat jugak ye?
Sekarang, bila kita sebut ‘jerawat‘, itu lebih kepada apa yang kita nampak dekat cermin tu – those little (atau sometimes big) bumps yang kadang-kadang merah, putih, atau hitam yang suka surprise kita especially bila ada event penting nak datang.
Pening kepala mak!
Jadi, kalau nak dijelaskan dengan mudah, ‘acne‘ tu istilah umum yang merangkumi semua proses dan jenis masalah kulit yang boleh menyebabkan jerawat.
Sementara itu, ‘jerawat‘ adalah hasil akhir dari semua proses tersebut – apa yang kita lihat dan rasakan, dan kadang-kadang sakit, pada kulit kita.
Boleh baca kat sini kalau nak tahu 7 Skincare Rutin Kulit Berminyak.
1.Apa Itu Jerawat?
Okay, basic dulu. Jerawat ni apa sebenarnya?
Ia adalah kondisi kulit yang terjadi bila folikel rambut tersumbat dengan minyak dan sel kulit mati. Hasilnya?
Munculah pelbagai jenis jerawat seperti blackheads, whiteheads, papules, pustules, nodules, dan cystic acne. Canggih betul bunyinya tu. Tapi amenda tu?
Mari kita kenal lebih dekat dengan setiap satunya. Baru boleh hilangkan jerawat.
2.Kenali Musuh Kita – Jenis-Jenis Jerawat
- Blackheads (Komedo Terbuka): Ini adalah jerawat yang pori-porinya terbuka dan terisi dengan minyak dan sel kulit mati yang teroksidasi jadi hitam. Bukan sebab kotor ya!
- Whiteheads (Komedo Tertutup): Sama je macam blackheads tapi pori-porinya tertutup. Jadi, dia kelihatan lebih putih atau kuning.
- Papules dan Pustules: Kalau jerawat korang merah dan ada nanah di atasnya, itu dia papules dan pustules. Sakit dan merah, memang tak menyenangkan!
- Nodules dan Cystic Acne: Yang ni serious sikit. Jerawat yang dalam, besar, sakit, dan susah nak hilang. Biasanya, memerlukan rawatan dari doktor.
Aku percaya yang nombor 1 dengan nombor dua tu ramai suka picit dan selongkar. Aku pun salah sorang dari pencari ‘harta karun’ tu. Konon-konon boleh hilangkan jerawat.
3.Punca-Punca Jerawat- Bukan Mitos Lagi
- Hormonal Imbalances: Ya, hormon kita yang berubah-ubah especially time PMS, mengandung, atau bila kita guna produk hormon boleh trigger jerawat. Ya, kita ni memang selalu jadi masalah hormon tak stabil ni.
- Diet: Apa yang kita makan memang ada impact. Makanan tinggi gula dan dairy dikatakan boleh meningkatkan risiko jerawat.
- Stress: Bila kita stress, badan kita lepaskan hormon yang boleh buat jerawat worsen. Chill okay! Siapa sangka stress kerja jerawat jadi naik banyak.
- Genetics: Kalau dalam family ada history jerawat, memang ada kemungkinan kita juga akan terkena.
4.Cara Kenalpasti Jenis Jerawat Anda
Jerawat ni ada macam-macam jenis, ada yang kecil-kecil, ada yang besar-besar, ada yang merah-merah, ada yang putih-putih, ada yang keras, ada yang lembut, dan macam-macam lagi.
Setiap jenis jerawat ni ada sebab dan cara rawat yang berbeza. Jadi, penting untuk kita tahu jenis jerawat kita supaya boleh pilih produk atau rawatan yang sesuai.
Cara paling mudah untuk kenal pasti jenis jerawat kita adalah dengan tengok bentuk, saiz, dan lokasi jerawat tu.
Tak tahu macam mana? Baca dulu bawah ni sebelum hilangkan jerawat.
Blackhead dan Whitehead
Contohnya, kalau jerawat kita berbentuk bintik hitam atau putih (black head atau whitehead) yang timbul kat permukaan kulit, tu namanya komedo. Komedo ni sebenarnya liang pori yang tersumbat dengan minyak dan sel kulit mati.
Blackhead tu warna dia jadi gelap sebab terdedah dengan udara, manakala whitehead tu warna dia jadi putih sebab tertutup dengan lapisan kulit.
Komedo ni boleh rawat dengan guna pencuci muka, scrub, atau masker yang ada bahan-bahan macam salicylic acid, glycolic acid, atau benzoyl peroxide.
Kalau jerawat kita berbentuk bintik merah yang timbul kat kulit, tu namanya papul. Papul ni sebenarnya komedo yang dah kena infection dengan bakteria dan menyebabkan keradangan.
Papules dan Pustules
Papul ni boleh rasa sakit atau gatal bila disentuh. Papul ni boleh rawat dengan guna ubat-ubatan topikal yang ada bahan-bahan macam retinoid, azelaic acid, atau niacinamide.
Kalau jerawat kita berbentuk bintik putih yang timbul kat kulit dan ada nanah dalamnya, tu namanya pustul. Pustul ni sebenarnya papul yang dah terkumpul nanah dalamnya.
Pustul ni boleh rasa sakit atau gatal jugak bila disentuh. Pustul ni boleh rawat dengan guna ubat-ubatan topikal yang sama macam papul, atau ubat-ubatan oral macam antibiotik atau isotretinoin.
Nodules dan Cystic Acne
Kalau jerawat kita berbentuk bintik merah yang besar dan keras yang timbul kat kulit, tu namanya nodul. Nodul ni sebenarnya jerawat yang dah masuk ke dalam lapisan kulit yang lebih dalam dan menyebabkan keradangan yang lebih teruk.
Nodul ni boleh rasa sangat sakit bila disentuh. Nodul ni susah nak rawat dengan guna ubat-ubatan topikal je, kena guna ubat-ubatan oral macam antibiotik atau isotretinoin.
Kalau jerawat kita berbentuk bintik merah yang besar dan lembut yang timbul kat kulit dan ada nanah dalamnya, tu namanya sista. Sista ni sebenarnya nodul yang dah terkumpul nanah dalamnya. Sista ni boleh rasa sangat sakit jugak bila disentuh.
Sista ni lagi susah nak rawat dengan guna ubat-ubatan oral je, kadang-kadang kena buat rawatan laser atau cahaya, atau pembedahan.
Fungal Acne
Kalau jerawat kita berbentuk bintik kecil-kecil yang timbul kat kulit dan rasa gatal, tu namanya fungal acne. Fungal acne ni sebenarnya bukan jerawat betul, tapi kulat yang tumbuh kat kulit.
Biasanya tumbuh di seperti dada, punggung, atau lengan. Pernah nampak tak?
Fungal acne ni boleh disebabkan oleh cuaca panas dan lembap, penggunaan pakaian ketat, penggunaan produk kosmetik yang berminyak, atau penggunaan ubatan tertentu
Fungal acne ni boleh rawat dengan guna ubat-ubatan anti-kulat macam ketoconazole, clotrimazole, atau selenium sulfide.
Kita bagi faham dulu jenis-jenis jerawat kita, supaya masa nak hilangkan jerawat nanti takdelah risau jenis rawatan.
Tapi kalau tak yakin, memang digalakkan untuk pergi ke skin aesthetic atau klinik kulit untuk semak cara yang sesuai untuk hilangkan jerawat.
Setakat ni kita dah tahu apa jenis jerawat kita tu. Admin boleh rekemen satu produk ni. Ramai kata ok dan sangat berbaloi, komfom repeat. Klik gambar tu.
Anda Tak Keseorangan!
Jerawat memang boleh jadi masalah besar, tapi ingat, banyak cara untuk handle. Jaga self-care, cari info yang betul, dan jangan malu untuk minta bantuan.
Paling penting, nak hilangkan jerawat ni jangan duduk saja, kena buat dengan betul dan jangan nak fast result.
Semuanya perlukan masa untuk hilangkan jerawat. Sabar ya. Jangan lupa juga cek dengan pakar kulit untuk hilangkan jerawat.
Follow azliani.com untuk lebih banyak info berguna macam ni. Together, kita boleh hilangkan jerawat ni!
